apakah kamu pernah mendonorkan darahmu?apa karena takut jarum suntik jadi takut untuk donor darah?…heeee…..awal-awal dulu saya juga begitu, namun sekarang malah ketagihan untuk donor darah. Sakit di tusuk jarum cuma sepersekian detik saja setelahnya ngak kerasa apa-apa. saat ini sedang berusaha rutin donor darah setiap 2 bulan sekali (saat ini setiap sudah jadwal donor akan di wa oleh PMI setempat). yuk kita bahas sedikit mengenai donor darah sambil coret-coret ni…..
Donor darah adalah tindakan menyumbangkan sebagian darah seseorang untuk membantu orang lain yang membutuhkan darah. Proses donor darah melibatkan pengambilan darah dari pembuluh darah seseorang dengan menggunakan jarum suntik steril dan kemudian darah tersebut akan disimpan dalam kantong khusus untuk kemudian diproses dan disalurkan kepada yang membutuhkan.
Donor darah sangat penting karena darah merupakan sumber kehidupan yang sangat dibutuhkan oleh pasien yang sedang mengalami kecelakaan, menjalani operasi, atau sedang dalam perawatan medis lainnya. Dengan melakukan donor darah, Anda dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Donor darah memiliki beberapa manfaat bagi pendonor, di antaranya:
- Meningkatkan kesehatan jantung: Donor darah dapat membantu mengurangi jumlah zat besi dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah kerusakan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
- Menjaga kadar zat besi dalam tubuh: Donor darah dapat membantu mengontrol jumlah zat besi dalam tubuh. Jika zat besi berlebih dalam tubuh, maka dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti hemokromatosis.
- Menstimulasi produksi sel darah merah: Saat Anda melakukan donor darah, tubuh Anda akan merespon dengan memproduksi sel darah merah yang baru untuk menggantikan darah yang telah disumbangkan. Hal ini dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh, yang berguna untuk memperbaiki kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Menjaga kesehatan mental: Donor darah dapat memberikan kepuasan psikologis karena Anda telah melakukan sesuatu yang positif bagi masyarakat dan membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan.
- Mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis: Sebelum melakukan donor darah, Anda akan menjalani pemeriksaan kesehatan yang dapat membantu mendeteksi penyakit atau kondisi kesehatan yang mungkin belum terdeteksi sebelumnya. Dengan melakukan donor darah secara teratur, Anda dapat memantau kesehatan Anda secara rutin dan mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis.
Berikut adalah beberapa persyaratan atau syarat sebelum melakukan donor darah:
- Berusia 17 tahun atau lebih: Minimal usia untuk melakukan donor darah adalah 17 tahun. Namun, di beberapa negara, usia minimal dapat berbeda. Sebaiknya, Anda memeriksa persyaratan usia yang berlaku di daerah Anda.
- Berat badan sehat: Berat badan minimal yang diperlukan untuk melakukan donor darah adalah 50 kg. Jika berat badan kurang dari itu, maka tubuh mungkin kesulitan dalam memproduksi darah yang cukup untuk menggantikan darah yang disumbangkan.
- Tidak dalam kondisi sakit atau sedang minum obat tertentu: Anda tidak boleh melakukan donor darah jika sedang dalam keadaan sakit atau sedang minum obat tertentu, terutama jika obat tersebut dapat mempengaruhi pembekuan darah. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter atau petugas medis sebelum melakukan donor darah.
- Tidak pernah menderita hepatitis atau HIV: Jika pernah menderita hepatitis atau HIV, Anda tidak dapat melakukan donor darah.
- Tidak sedang hamil atau menyusui: Wanita yang sedang hamil atau menyusui tidak dapat melakukan donor darah.
- Tekanan darah normal: Tekanan darah harus berada dalam rentang normal, yaitu kurang dari 180/100 mmHg.
- Hemoglobin dalam rentang normal: Hemoglobin harus dalam rentang normal, yaitu minimal 12,5 g/dL untuk wanita dan minimal 13,0 g/dL untuk pria.
Selain persyaratan di atas, sebaiknya Anda juga sudah makan dan minum yang cukup sebelum melakukan donor darah, hindari minum alkohol sebelumnya, tidak minum obat 3 hari sebelum donor dan tidur cukup pada malam sebelumnya. Setelah melakukan donor darah, pastikan Anda istirahat dan minum cukup air putih untuk membantu tubuh memproduksi darah yang baru.
Coretan Astekita 